Ha salido este mes publicado en Sport Training Magazine un artículo escrito por mi sobre el entrenamiento técnico de transiciones en triatlón. Espero que os sea de utilidad.
Nº 46 de Sport Training Magazine:
"El segundo artículo se titula “Entrenamiento técnico de las transiciones”.
Éste ha sido tradicionalmente abordado desde dos puntos de vista: como
entrenamiento destinado al desarrollo de las habilidades requeridas y
como entrenamiento específico de ritmo competición. Sin embargo, el
entrenamiento técnico en general no ha sido desarrollado más allá de
recomendaciones generales basadas en la repetición de las secuencias de
cada transición. En este artículo haremos una propuesta orientada al
entrenamiento específico de las habilidades necesarias para ejecutar las
transiciones con la mayor eficiencia posible."
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