martes, 14 de febrero de 2012

Entrevista a Isabel Merino

Hoy entrevstamos a Isabel Merino, nadadora segoviana que actualmente posee los records de Segovia de 100, 200, 400 y 800 metros libres, 50 y 100 metros braza, 50 metros mariposa, 100 y 200 metros espalda y 100 y 200 m estilos, y que recientemente a participado en el Campeonato de España de Comunidades Autónomas con la selección de Castilla y León.


¿Cuanto tiempo llevas nadando?
 Empecé con 3 años cuando mi padre me enseñó a nadar. Íbamos todos los veranos al club de tenis Juan Bravo y allí con 5 años me enseñó la técnica Alejandro, después empecé a tener grandes resultados a nivel regional gracias a los entrenadores del Casino de la Unión: David, Manu, Javi y Maite, con los que tenía unos entrenamientos agotadores.
  
¿Por qué empezaste a nadar?
 Porque me gustaba mucho. Mi familia, los entrenadores  y el Casino me han ayudado mucho y los resultados me han motivado a seguir

¿Cuál es tu prueba favorita?
 Mi prueba favorita, por el momento son los 200 metros libres, además es la que mejor se me da.

¿Cual es tu competición favorita?
 La última en que participe, pero sobre todo el haber asistido al Campeonato de España, por autonomías que me ha motivado mucho

Mejor recuerdo de tu carrera deportiva
 Una vez hace dos años compitiendo en León, salía por la calle 8, y conseguí el primer puesto en 200 libres de Castilla y León contra pronóstico

Explica un entreno que hayas hecho muy bien (o del que te sientas orgullosa):
 Me he sentido orgullosa sobre todo cuando me esfuerzo al máximo durante todo el entrenamiento. Pienso que si lo hago bien y me esfuerzo puedo conseguir bajar mi tiempo o hacer algo importante, lo que suelo hacer es ponerme metas e intentar cumplirlas

Cual es el tipo de entreno que más te gusta
 Los entrenos que mas me gustan y con los que me siento mas a gusto son los que se trabaja la resistencia prefiero nadar todo seguido a que me lo dividan

Tres palabras que te describan
 Soy muy competitiva

Deportista al que admiras
 El deportista que más admiro es Michael Phelps me parece increíble ganar 8 medallas de oro en unos Juegos Olímpicos. Hasta el último campeonato en Madrid, por autonomías era también Mireia Belmonte, pero tuve que insistir dos veces, para que se hiciera una foto conmigo y con otras compañera del equipo de Castilla y León y al final y de mala gana accedió

Próximos objetivos
 Mi próximo objetivo es llegar al campeonato de España individual, es decir, haciendo la mínima

¿Qué opinas de la natación segoviana? ¿Cómo podríamos mejorar?
 Me parece que falta generosidad y hay mucho personalismo en algunas personas.Viviendo en una ciudad tan pequeña en población como Segovia tendría que haber un único equipo y dejarse de envidias y de tonterías que al final perjudican a todos los nadadores segovianos, por ejemplo a la hora de viajar con mi padre y mi hermana sólos en las competiciones; a la hora de entrenar, no es lo mismo entrenar  sola que perteneciendo a un equipo, se motiva una más y se aburre una menos lo he comprobado últimamente con las buenas personas del equipo de Castilla y León.
Tendría que haber mas tiburones segovianos que movieran en la misma dirección la natación segoviana de forma desinteresada, solamente, por que se quiere a este deporte y a Segovia

Deportes favoritos al margen de la competición
 Mis deportes favoritos al margen de la competición son el Judo, con Eduardo mi entrenador, que dejé, por la natación  y con el que tuve también buenos resultados a nivel provincial siendo muy pequeña

Aficiones
 La música, bailar, me gusta también correr, montar en bici y salir con mis amigas.

Qué crees que estarás haciendo dentro de 10 años
Si Dios quiere seguiré nadando y compitiendo

Gracias Isabel, espero que cumplas tus objetivos y sigas brindando éxitos a la natación segoviana

viernes, 3 de febrero de 2012

Isabel Merino participará en el Campeonato de España por Comunidades Autónomas

Actualizado a 05/02/12 con los resultados
 
Nuevo logro de la mejor nadadora de Segovia, Isabel ha sido convocada por la Federación de Castilla y León de Natación para defender los colores de nuestra región en el Campeonato de España por Comunidades Autónomas que se celebrará este fin de semana en el madrileño centro de natación M-86.

Participará en categoría junior en los 200 m libres y será miembro de los relevos de  4 x 200 m libres y 4 x 100 m libres.

Actualizaré el post según vayan saliendo los resultados de sus pruebas.

4 x 200 m libres junior femenino: El relevo de Castilla y León formado por Marina Poyo, Isabel Merino, Rebeca de la Cruz y Lucía Domínguez finalizó 8º con un tiempo de 9:29.30. Isabel nadó los 200 m en un tiempo de 2:20.94
200 m libres junior femenino: Isabel obtuvo la 9ª posición con un tiempo de 2:20.33

4 x 100 m libres junior femenino: El relevo de Castilla y León formado por Rebeca de la Cruz, Marina Camarero, Isabel Merino y Alba Martín terminó en 9ª posición con un tiempo de 4:18.63. Isabel realizó su posta en 1:04.97, cerca del Record de Segovia que ella misma posee con 1:04.48.

La selección regional finalizó 10ª en categoría junior.

Suerte Isabel!

jueves, 12 de enero de 2012

¿Qué es el agua?



H2O - 2 Parts Heart and 1 Part Obsession


Llevo un par de meses inactivo por el blog (las primeras semanas tras la vuelta de USA han sido ajetreadas) pero en cuanto me pasen las clasificaciones de las competiciones de otoño publicaré una entrada sobre el último Torneo de Navidad en Segovia y el Ranking de Nadadores actualizado a final de 2011.

sábado, 29 de octubre de 2011

Nadadores segovianos por el mundo (I)

Siguiendo con la linea de experimentar el deporte universitario en Estados Unidos el pasado miércoles participe en el Swim Meet de la Universidad de Washington, una competición de natación abierta a los estudiantes y trabajadores de la universidad.

La competición se celebro en la Hec Edmundson Pool, que es la primera piscina cubierta que tuvo la universidad, y que durante muchos años fue el centro de la natación competitiva de Seattle (Yo entreno en la otra piscina cubierta nueva que esta en el mismo edificio que los gimnasios etc). La piscina se construyo en 1937, siendo la piscina utilizada para competiciones de alto nivel hasta 1990, cuenta con 6 calles de 25 yardas, capacidad para mil espectadores y cronometraje electrónico propio, vamos, una pasada. (Al hilo del post anterior, como se ve en las fotos las banderas, colores y simbolos de la UW estan por todas partes, y las paredes de los pasillos superiores de las gradas estan jalonadas con las fotografías de los mejores nadadores de la historia de la universidad, copias de los diplomas de haber pertenecido a la selección, resultados...).

Las pruebas que estaban programadas eran 4 x 50 estilos mixtos, 100 libres, 100 estilos, 50 libres, 50 mariposa, 50 espalda y 50 braza. Yo participé en 100 libres, 50 libres y 50 mariposa, consiguiendo unos tiempos bastante aceptables de 56.64, 25.53 y 30.74. Aun sabiendo que las pruebas estaban medidas en yardas (1 yarda = 0.9 metros aproximadamente) subia mucho la moral levantar la cabeza tras tocar la pared y ver esos tiempos en los marcadores electrónicos! jeje.

A nivel de entrenamiento por aqui lo que se ve es que la gente entrena mucho, y sobre todo dando mucha caña, yo estoy nadando un poco con el equipo de triatlón, y pese a que no son muy buenos nadadores no es extraño encontrar en los entrenamientos de las primeras semanas cosas del estilo de 40 x 25 mariposa cada 25''-30'', que aunque la piscina sea en yardas se hace muy duro.

Y si os habeis fijado en el titulo del post la entrada se llama "Nadadores segovianos por el mundo (I)", eso es porque no soy el único que anda nadando en el extranjero, Luis José está también en USA (en Austin, Texas), entrenando con el equipo Master, asi que proximamente tendremos por aquí sus experiencias y sensaciones.

miércoles, 26 de octubre de 2011

La importancia de la identidad


Como algunos sabréis ahora me encuentro trabajando en la Universidad de Washington (Seattle) hasta diciembre. Fuera de los motivos profesionales/académicos que me han traido hasta aquí una de las cosas que más me atraía de pasar un tiempo den Estados Unidos era experimentar el concepto de deporte universitario que tienen y como lo hacen funcionar.

Lo primero que te das cuenta es que toda la estructura, técnica, logística y administrativa, que rodea a los deportistas universitarios sea cual sea su nivel, es completamente profesional. A un nivel comparable a la estructuras de los equipos profesionales de futbol en España. Obviamente esa es una de las claves principales de los excelentes resultados deportivos de este sistema, pero hay otros “intangibles” importantes, propios de su cultura y que son cruciales en la consecución de grandes resultados de manera consistente en el tiempo.

Uno de ellos, es importancia y la fortaleza de la identidad de los equipos deportivos. A nadie se le escapa que los estadounidenses están, o al menos así lo muestran, muy orgullosos de su identidad nacional, banderas por todos los lados, el himno hasta en la sopa… pero, esos símbolos son una mera demostración de su identidad? o por el contrario es la reiteración de esos símbolos lo que refuerza esa identidad? La respuesta probablemente sea que un poco de ambos, la importancia de los símbolos es vital para crear y mantener una identidad fuerte.
 
En la Universidad de Washington eso lo tienen muy claro, en primer lugar tienen claramente definido un color institucional, el purpura. Todos los actos, todos los logos, todos los carteles y banderolas, todos los equipos deportivos, toda la ropa disponible en sus tiendas, toda la ropa conmemorativa de diferentes eventos deportivos… TODO lleva ese color. Un color vistoso y claramente identificable, es lo primero que ves cuando llegas aquí, día tras día muchísima gente en el campus viste alguna prenda con ese color, y cuando hay algún evento deportivo o institucional el campus se inunda de ese color.

En segundo lugar su nombre o sus siglas (UW) también suelen estar siempre bien visibles, llegando a casos bastante curiosos. Dado que la mascota de los equipos deportivos de la Universidad es un Husky muchos de los eventos que se realizan llevan la palabra perro en sus nombres, pero no la escriben como sería normal “dog”, sino como “dawg” que suena igual pero lleva la W de Washington (aparte de que en jerga debe ser una forma de referirse a amigos cercanos, con lo que juegan con ambos significados).

 

Y todo eso que implica? Pues que rápidamente esa fuerte identidad te envuelve, quieres ser parte de ello, y en poco tiempo te estas poniendo la camiseta morada que te dieron en alguno de esos eventos para ir a animar alguno de los equipos de la universidad, o si tienes aptitudes deportivas intentas formar parte de alguno de esos equipos y defender esos colores. Ya que uno de los factores para entrar y mantenerse en un equipo deportivo es el sentimiento de grupo, el ser parte de algo más grande, cuanto mayor sea ese sentimiento de grupo mayores serán las ganas de pertenecer a ese grupo. Y el sentimiento de grupo será mayor (para los que ya forman parte de él), y más visible (para los que aún no forman parte de él), cuanto más fuerte sea la identidad de ese equipo.

La identidad del equipo, entendida de esta manera, es una poderosa forma de fortalecerlo, de crear vínculos permanentes de unión entre el equipo y sus deportistas, de atraer a nuevos deportistas a nuestro equipo porque deseen forma parte de esa identidad.

Pero no es fácil forjar una identidad así, en primer lugar hay que hacerlo pensando en medio-largo plazo, no es cuestión de unos meses, sino de una labor continuada durante bastantes años, con unos ingredientes fundamentales (a nivel simbólico o icónico, evidentemente todo esto no servirá de nada si no fomentamos el ambiente de equipo y las buenas relaciones entre sus miembros):

-         - Un color reconocible: a lo largo de los años los diseños de las equipaciones del equipo podrán cambiar, podrán introducirse otros colores accesorios, etc. Pero si durante años toda la ropa de entrenamiento, protocolo y competición del equipo, y todas las camisetas conmemorativas de los eventos organizados, tienen un color reconocible común lo que se consigue es que en cualquier evento cualquier miembro, ex-miembro o simpatizante del equipo, lleve la prenda que lleve de cualquier temporada, sea una parte del todo que es el equipo. Esto producirá un sentimiento de grupo fuerte y una clara identidad, los miembros del equipo sentirán que forman parte de algo cada vez más grande, y se atraerá a más gente nueva. Adicionalmente, crear esta identidad es una estrategia de marketing perfecta, si durante años cada vez a más gente se la ve luciendo el mismo color será más fácil convencer a un posible patrocinador.

Como residente habitualmente en Valladolid el mejor ejemplo de ello lo tengo muy cerca. El club Triatlón Pisuerga, con su ya clásica equipación rosa chillón. Puedo asegurar que la gran mayoría de vallisoletanos saben quiénes son gracias a esa equipación, y que año tras año captan nuevos deportistas que se ven atraídos por ese equipo tras ver una montonera de gente de rosa en las competiciones.


-          -  Símbolos: ya sea bien el nombre, sobrenombre, el escudo, etc. Tiene que haber algo permanente en el tiempo (el nombre, o al menos el nombre completo puede ser complicado mantenerlo para equipos que dependen de patrocinios que desean aparecer en el nombre del equipo), algo que identifique siempre a los miembros de ese equipo, pasados, presentes y futuros, ya que estos símbolos son los que dotaran de significado al color que se ha mencionado antes. En el ejemplo de las Universidad de Washington, el morado está asociado a la W o a la mascota (el Husky) y ya con solo eso se resume toda su identidad, cualquier cosa que combine ambos (color y símbolo) queda ya asociada a ese gran grupo. Cualquier persona que viste una prenda con esa W o ese Husky se siente parte no solo del grupo de deportistas que conforman actualmente su equipo, sino miembro de una gigantesca comunidad formada por todos los equipos de diferentes deportes de esta Universidad, así como por todos los ex-miembros de esos equipos a lo largo de los años. No se sienten parte de un grupo de por ejemplo veinte personas que conforman su equipo, sino de un grupo que engloba a miles de personas, lo que evidentemente es mucho más atractivo y motivante a la hora de elegir entrar a formar parte de ese grupo. Esa es la función de un símbolo, tener un significado que vaya más allá de las circunstancias actuales.

 
Otro detalle curioso, es que como he dicho la mascota de la Universidad de Washington es un Husky, evidentemente es menos impresionante en un partido de football que un toro, un indio con una lanza en llamas (otras mascotas de equipos de football de por aquí), pero a los críos les encanta, los niños pequeños de la zona son “fans” del equipo de la universidad porque les gusta la mascota, y quieren tener una camiseta con los colores de las camisetas de los mayores y esa mascota que les gusta. Y cuanto crezcan querrán ser parte de ese equipo, y si consiguen serlo será un orgullo para ellos defender esos colores y esa mascota. Ese es el valor añadido de tener un símbolo que pueda ser atractivo para el publico infantil.

Aunque en este post haya dado ejemplos de equipos de triatlón y football esto puede aplicarse a un equipo de natación o cualquier otro deporte (los ejemplos en triatlón eran más claros ya que dan más juego las equipaciones, etc). Crear una identidad fuerte para un equipo es un proceso largo, y cuyos resultados se empiezan a ver también a largo plazo, es difícil atreverse a establecer y mantener unos colores y símbolos de forma permanente, principalmente porque quienes deben hacerlo seguramente no seguirán en el equipo cuando esto empiece a dar sus frutos (no es como en USA donde el entrenador de un equipo universitario puede serlo y vivir de ello de por vida), incluso puede pensar que es demasiado pensar a lo grande para un equipo pequeño, pero…

…lo único seguro es que si nunca pensamos a lo grande, nunca dejaremos de hacer cosas pequeñas.

sábado, 22 de octubre de 2011

martes, 11 de octubre de 2011

Territorial de Edades Verano 2011

Breve resumen de la actuación de los nadadores segovianos en el pasado territorial de edades de verano.


Participaron siete nadadores (con numerosas bajas respecto a los inscritos que lastraron al club Natación Segovia e impidieron la participación de su equipo de relevos), dos nadadoras del Casino, Isabel Merino e Itziar García, y cinco deportistas del CN Segovia, Andrea Muniesa, Luis Huertas, Sergio Huertas, Cosme Aranguren e Ignacio Aldana.

Se lograron un total de 3 medallas, Luis Huertas Subcampeón de Castilla y León en 50 m libres masculino año 97 con un tiempo de 28.39, e Isabel Merino Campeona de Castilla y León en 200 y 400 m libres femenino años 97-98 con tiempos de 2:18.94 y 4:55.48.

Y cuatro Records de Segovia fueron batidos, Isabel Merino mejoro sus propios registros de 100, 200 y 400 m libres (1:04.48, 2:18.94 y 4:55.48) y Andrea Muniesa le arrebata a Isabel el Record de 200 m braza con una marca de 3:15.20.

Aunque con algo de retraso enhorabuena a los medallistas y a las nadadoras que han batido Records de Segovia, así como a todos los nadadores participantes que en general nadaron cerca o por debajo de sus mejores registros.

En breve espero que este de nuevo operativa la web ww.tiburonsegoviano.com con el Ranking de Nadadores Segovianos actualizado al inicio de esta temporada.