Isabel Merino participará en el Campeonato de España por Comunidades Autónomas

 

Actualizado a 05/02/12 con los resultados

 

Nuevo logro de la mejor nadadora de Segovia, Isabel ha sido convocada por la Federación de Castilla y León de Natación para defender los colores de nuestra región en el Campeonato de España por Comunidades Autónomas que se celebrará este fin de semana en el madrileño centro de natación M-86.

Participará en categoría junior en los 200 m libres y será miembro de los relevos de  4 x 200 m libres y 4 x 100 m libres.

Actualizaré el post según vayan saliendo los resultados de sus pruebas.

4 x 200 m libres junior femenino: El relevo de Castilla y León formado por Marina Poyo, Isabel Merino, Rebeca de la Cruz y Lucía Domínguez finalizó 8º con un tiempo de 9:29.30. Isabel nadó los 200 m en un tiempo de 2:20.94

200 m libres junior femenino: Isabel obtuvo la 9ª posición con un tiempo de 2:20.33

4 x 100 m libres junior femenino: El relevo de Castilla y León formado por Rebeca de la Cruz, Marina Camarero, Isabel Merino y Alba Martín terminó en 9ª posición con un tiempo de 4:18.63. Isabel realizó su posta en 1:04.97, cerca del Record de Segovia que ella misma posee con 1:04.48.

La selección regional finalizó 10ª en categoría junior.

Suerte Isabel!

Cruce del Estrecho de Gibraltar

Llevo una temporada bastante liado sin posibilidad de actualizar el blog, pero no puedo sino sacar un hueco para hacerme eco de una reciente Noticia (si, con mayúscula) de la Natación Segoviana.

Y es que un compañero, Daniel Gordillo, ha logrado conseguir el reto que se había propuesto, que no era otro que cruzar a nado el estrecho de Gibraltar (más información sobre el cruce del estrecho en http://www.acneg.com/). Enhorabuena Dani!!!

Y ahora os dejo con su crónica:

 Viajé a Tarifa el lunes de forma precipitada por llamada de la Organización para adelantarlo una semana desde la fecha prevista, por las condiciones del mar desfavorables en el fin de semana del 04 de junio.

Permanezco en Tarifa a la espera de recibir llamada del Presidente en la que me concrete fecha y hora. Recibo llamada el domingo y me comunica que tenemos la salida el lunes a las 08 de la mañana.

Legamos al puerto a las 07 horas del lunes, caliento los músculos, nos preparamos en las embarcaciones (personas y material) y salimos del puerto montados en ellas.

Desde la Isla Paloma me tiro al agua y llego hasta la roca de la costa española. La travesía se inicia conmigo encima de las rocas en territorio español (no desde la barca) Primeras brazadas!!!

La resaca no me permite alejarme de la costa. Necesité un esfuerzo considerable para salvar los primeros 5 kilómetros, los que tienen influencia de corrientes sobre la costa española.

Parece mentira pero en medio del estrecho se nada mas cómodo que cerca de la costa. Los primeros 10 kilómetros transcurren fáciles y no necesito comer ni beber. Sobre el kilómetros 7 los delfines mulares pasan en grupo por debajo mía curiosos pero se alejan enseguida (no tengo foto)

Sobre el kilómetro 9 aparecen las ballenas piloto (foto), aparecen por la izquierda y me rodean acompañándome y guiándome durante unos minutos, luego se aburren y desaparecen. La emoción es enorme!!!

También he visto tortugas marinas y pez luna.

Sobre el kilómetros 10 comienza lo difícil.

Ya estaba prevenido de que cerca de la costa africana las corrientes iban a ser considerablemente más fuertes.

Tardo 1 hora y media en los últimos 5 kilómetros. Muy bien de fuerzas pero algo mas débil psicológicamente por no conseguir avanzar demasiado.

Despues de salvar estas corrientes consigo llagar a Marruecos después de 3 horas 36 minutos, media hora menos de lo previsto inicialmente.

Durante el trayecto solo necesité comer 3 geles y cuatro o cinco tragos de Powerade. Para este reto deportivo he acertado en todos los detalles antes y durante (alimentación, hidratación, material, entrenamiento y planteamiento) muy muy satisfecho con el trabajo realizado.

La gente de la organización merece un 10 en interés, apoyo y profesionalidad.

Al final tuve que usar el traje de neopreno por las condiciones del mar, no había sol (muy nublado) y por la hora que era (las 8 de la mañana!!!)

En la zodiac viajaba mi mujer haciendo de asistente, realizando un trabajo excelente (estaba todo entrenado, comida, bebida, referencias)

En el otro barco viaja mi padre y un amigo de Segovia. Habíamos llevado la dulzaina y la segunda parte del reto estuvieron interpretando canciones para darme ánimo. La primera vez que se toca la dulzaina en medio del Estrecho jejeje

Y ya está. Ha sido todo un honor llevar la Candidatura de 2016 todo este tiempo. Espero que, al enseñárselo al Comité de elección, comprueben hasta donde somos capaces de llegar los segovianos por nuestra ciudad.

Todavía no me creo haberlo conseguido. Primer segoviano en la historia en cruzar Gibraltar a nado. Y cuando me entere ya os informaré si soy el primero de Castilla y León también.

 

No se cual será el próximo reto. Ya se me ocurrirá algo. Algo grande, importante !!

Espero que lo disfrutéis tanto como yo. Dedicado a tod@s vosotr@s.

Con vuestro animo y apoyo constante resulta mas fácil enfrentarse a las dificultades.

Ah!! Que no se me olvide. El Estrecho es solo el principio. Permanecer atentos que el día 19 de junio estamos en Casteldefells en el Campeonato de España de natación aguas abiertas. Y así todo el año.

Muchas gracias y hasta pronto amigos.

Juan Daniel Gordillo Del Pozo.

No culpes a nadie

Durante el viaje al Campeonato de España Master tuve la oportunidad de hablar largo y tendido e intercambiar opiniones con Jesús, uno de los magníficos compañeros que he encontrado en el CN Gimnasio Valladolid. Uno de los temas de los que hablamos fue sobre filosofías de vida, y su influencia en el éxito y fracaso en la vida y en el deporte.


Tras el viaje me envió un enlace a un poema de Pablo Neruda que transmite, como solo un genio de las letras como él puede hacer, las ideas que desarrollamos en esa conversación, y que copio a continuación (tomado del blog de Salvador Méndez Piñón).

No culpes a nadie

No culpes a nadie,
nunca te quejes de nada ni de nadie,
porque fundamentalmente tú has hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de
Acusarte en el fracaso para volver a empezar;
corrigiéndote, el triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas
del error.

Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean,
hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer,
las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o
fortaleza de tu corazón.

Aprende a convertir toda situación difícil en un arma para luchar.
No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte,
enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera,
todo dependerá de ti;
no te amargues con tu propio fracaso,
ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o
seguirás justificándote como un niño,
recuerda que cualquier momento es bueno
para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo,
de tu necesidad, de tu dolor, de tu fracaso.
Si, tú has sido el ignorante,
el irresponsable, tú, únicamente tú, nadie pudo haber sido por ti.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado,
como la causa de tu futuro es tu presente.

Aprende de los fuertes de los audaces,
imita a los enérgicos, a los vencedores,
a quienes no aceptan situaciones,
a quienes vencieron a pesar de todo.

Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo
y tus problemas sin alimento morirán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande,
que el más grande de los obstáculos.

Mírate en el espejo de ti mismo.
Comienza a ser sincero contigo mismo.
Reconociéndote por tu valor,
por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.

Reconócete dentro de ti mismo, más libre y fuerte,
dejarás de ser un títere de las circunstancias,
porque tu mismo eres tu destino.

Y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino.
Levántate mira las mañanas y respira la luz del amanecer.
Tú eres parte de la fuerza de la vida
Ahora despierta, camina, lucha.

Decídete y triunfarás en la vida.
Nunca pienses en la suerte,
porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

PABLO NERUDA

Sobre Medallas y Mínimas

Ya estamos a finales del mes de enero y los nadadores segovianos empiezan a pensar en los Campeonatos Territoriales de Edades de Invierno, en luchar por lograr las mínimas, soñar con las medallas…

La participación en los territoriales de nadadores segovianos, que hasta hace unos pocos años era algo puntual y excepcional (si no recuerdo mal hasta 2008 la mayor representación que se había tenido fueron 3 nadadores en 2002), se ha convertido en algo habitual, como también que nuestros nadadores alcancen las mínimas marcadas por la federación y se traigan alguna medalla de vuelta a casa.

Esto sin duda debe servir de aliciente para nuestros nadadores, pero, si no sabemos valorar adecuadamente estos logros como se merecen podemos encumbrar a nadadores/entrenadores buenos y dejar de lado a los realmente excepcionales.

¿Y esto por qué? Sencillamente porque a menudo nos dejamos cegar por el brillo de las medallas, y aunque toda medalla conseguida tiene un gran mérito no siempre el que más medallas obtiene en un Campeonato Territorial es el mejor, como explicaré a continuación.

A nivel nacional o internacional cada prueba la disputan los mejores especialistas, y lograr una medalla es lo máximo, sin embargo a nivel del territorial de edades el nivel es dispar según las pruebas, en algunas realmente están los 8 mejores, y en otras ni siquiera nada ninguno de los 8 mejores. Entonces para poder comparar los méritos de nuestros nadadores debemos buscar un indicador que no sea simplemente el puesto alcanzado, y el más sencillo para eso son las mínimas.

Las mínimas para estos campeonatos se ponen aproximadamente de la siguiente manera, la federación coge el ranking de cada prueba y edad, y establece una mínima que en ese momento solo alcancen uno o dos nadadores (es decir, solo el mejor o los dos mejores nadadores), posteriormente hasta el campeonato es posible que más nadadores lleguen a la mínima, pero para ello tendrán que estar realmente entre los mejores de castilla y león en esa prueba.

Por tanto a la hora de valoras los méritos de nuestros nadadores y entrenadores no debemos quedarnos en contar medallas, sino en ver el número de mínimas (o marcas muy próximas a la mínima) conseguidas, un nadador que haya conseguido varias mínimas siempre deberíamos valorarlo más aunque no lograra medallas que a otro nadador que volviera cargado de medallas pero con tiempos lejos de las mínimas, ya que el primero realmente está entre los mejores de Castilla y León, mientras que el segundo solo ha tenido el mérito (que tampoco es baladí, hay que estar ahí y ganar la medalla) de lograr estar entre los mejores de una prueba en la que no nadaban necesariamente los mejores de esa prueba.